Ricorda che per sconfiggere la cellulite la differenza la farà la tua forza di volontà e il tuo impegno perchè dovrai correggere alcune abitudini di vita e introdurre nuove:
Bevi almeno2 litri di acquaal giorno;
Mangia a orari regolari;
Privilegia frutta e verdura di stagione, preferibilmente crude;
Limitail più possibile icondimenti oleosi, che altrimenti andranno a creare riserve energetiche per il tuo organismo e ti impediranno di “bruciare” i grassi in eccesso;
Evita fritture, alcolicie alimenti confezionati ricchi di conservanti;
