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DOPO L'NFLUENZA... RIACQUISTA SALUTE ED ENERGIA!
Aggiornamento del 17/01/2019

Una volta che hai superato il raffreddore, il mal di gola o l'influenza, rimane un fastidioso strascico che porta con se spossatezza e mancanza di energia. Questo periodo, detto di convalescenza, può durare anche molto a lungo ed essere davvero debilitante, soprattutto se hai dovuto assumere antibiotici o cortisonici.

La corretta gestione di questa delicata fase è un passaggio molto importante per tornare in forma e in salute. Perciò non sottovalutare i segnali che il corpo ti da e aiutalo a recuperare le energie.

 

ECCO ALCUNI UTILI CONSIGLI:

  • Bevi tanto… acqua, tisane, succhi o spremute. I liquidi idratano il corpo, aiutano a fluidificare il muco e a contrastare l’astenia. Le bevande ricche di vitamine e fibre ti danno una marcia in più.
  • Presta attenzione ad un’alimentazione varia ed equilibrata, ricca di vitamine e minerali indispensabili come magnesio, ferro, potassio, vitamine del gruppo B che combattono stanchezza e fatica.
  • In caso di squilibri intestinali, eventualmente causati da terapia antibiotica, leggi qui.
  • Quando è possibile, il riposo è uno dei metodi più efficaci per dare al corpo la possibilità di rigenerarsi.
  • L’assunzione di alcuni integratori con azione tonica ed energizzante può aiutare il recupero.

 

 

GLI INTEGRATORI PERFETTI PER IL PERIODO DI CONVALESCENZA:

 

 MAGNESIO B VITALITY

Contiene 3 tipi di Magnesio ad alta biodisponibilità, l’intero gruppo della vitamina B, Acido folico, Calcio, Fosforo, Zinco.

Il Magnesio sostiene l’organismo in tantissimi modi, a livello fisico e aumentando l’energia e il buon umore. Le vitamine B aiutano a trasformare il cibo in energia, aiutandoti a ritrovare il vigore e la forza. Lo Zinco è indispensabile per poter assimilare le vitamine e per il buon funzionamento del sistema immunitario.

 

 

 VITAES

Questo prezioso integratore contiene:

Vitamina A:  essenziale per il buon funzionamento del sistema immunitario e per la salute della pelle e delle mucose.

Vitamina E: ha un forte potere antiossidante, che protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi.

Selenio: rinforza le difese immunitarie,  aiutando la produzione di globuli bianchi necessari per debellare le principali infezioni del nostro organismo.

 

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