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METTI LO STRESS AL TAPPETO!
Aggiornamento del 24/05/2017

Scarsa concentrazione, insonnia, sbalzi di umore, mal di testa, stanchezza, cattiva digestione, sfoghi cutanei… E se fosse stress?

Sembra che lo stress si sia fatto strada nella vita di tutti a causa dei ritmi frenetici imposti dalla vita di tutti i giorni.

Lo stress è una problematica subdola che può causare una molteplicità di disturbi spesso attribuiti alle cause sbagliate, per questo motivo è importante riconoscere una situazione di stress e correre ai ripari.

 

COME SO DI ESSERE STRESSATO?

Una persona stressata sa di esserlo? Non sempre, quello che può trarre in inganno a volte è attribuire le cause sbagliate a una situazione, ad esempio si potrebbe pensare: soffro di rigidità alle spalle che mi causa mal di testa e questo mi genera stress, di conseguenza prendo antidolorifici e antinfiammatori…

Invece si potrebbe pensare: sono stressato a causa di una situazione particolare, di conseguenza irrigidisco le spalle e questo mi causa mal di testa.

 

GIOCA SULLA PREVENZIONE!

Dal momento che spesso le cause determinanti di una situazione stressante non si possono far scomparire con la bacchetta magica, è importante cercare di cambiare l’atteggiamento rispetto ad essa cercando di alleggerire i ritmi della giornata, eliminando tutti gli impegni superflui e sostituendoli con momenti di relax.

Trovi qui i nostri 10 consigli per combattere lo stress.

 

La natura ci viene in aiuto con alcune erbe dalle proprietà rilassanti e di sostegno.

 

ADATTOGENI: PER REAGIRE

Si possono definire adattogeni quei fitoterapici che aiutano a contrastare la stanchezza fisica e mentale, contribuendo a mantenere il normale tono dell'umore e a sostenere mente e corpo nei momenti di stress.

RHODIOLA, in promozione a soli 22,50 € anziché 29,90 €

La Rhodiola, detta anche radice d’oro, è una pianta originaria della Siberia, ricca di principi attivi, acidi organici, tannini, flavonoidi e polifenoli.

Utile per chi:

  • Si trova ad affrontare un periodo di cambiamenti che comportano stress o ansia in quanto stimola produzione di serotonina e adrenalina migliorando il tono dell’umore con effetto antidepressivo;
  • Deve garantire elevate prestazioni intellettuali, è la pianta ideale per gli studenti e per i professionisti che sostengo intensi ritmi lavorativi.
  • Indicata per chi sta iniziando una dieta e ha bisogno di un sostegno per contrastare la fame nervosa.
  • La Rhodiola inoltre ha un effetto afrodisiaco in quanto riporta la libido e incentiva il desiderio sessuale, anche grazie a una migliore irrorazione sanguigna delle zone genitali, per questo motivo in passato veniva usata come filtro d’amore.

Confezione: 120 capsule da 325 mg.

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REISHI & POMPELMO in promozione a soli 16,50 € anziché 22,00 €

Il Reishi, Ganoderma Lucidum, è un fungo originario del Giappone conosciuto nella medicina orientale per le sue proprietà adattogene e antistress. Ricco di Beta-glucani, polisaccaridi e glicoproteine possiede qualità immunostimolanti e risulta quindi utile per potenziare il sistema immunitario. 

Contiene Vitamine A, E, gruppo della vitamina B, minerali (tra cui il Germanio) che favoriscono l’ossigenazione dei tessuti, agiscono contro i radicali liberi proteggendo le cellule dai danni ossidativi rendono questo fungo prezioso per i disturbi legati all’altitudine.

Il Pompelmo arricchisce questo integratore potenziando l’azione sul sistema immunitario.

Indicato in caso di:

  • Cambio di stagione per potenziare il sistema immunitario.
  • Ansia, nervosismo e insonnia: agisce sul sistema nervoso calmando la mente.
  • Periodi di forte stress o difficoltà di concentrazione: grazie alle proprietà adattogene favorisce la reazione positiva di mente e corpo ai cambiamenti o a situazioni stressanti.
  • Debilitazione fisica, o dopo un periodo di assunzione di antibiotici o farmaci.

Confezione: 100 capsule da 375 mg

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RIEQUILIBRANTI: PER RITROVARE ARMONIA

MAYDA ARMONIA NATURALE in promozione a soli 12,00 € anziché 16,00 €

Unisce alle proprietà sedative della Valeriana, quelle riequilibranti dell'Aswaghanda che "nutre" il sistema nervoso e contrasta l'eventuale azione depressiva della Valeriana.

La sua formulazione è completata dall'aggiunta di Lavanda, Luppolo, Asperula, Tiglio, Camomilla, Anice Stellato e Avena.

Utile in caso di:

  • Difficoltà ad addormentarsi; 
  • Frequenti risvegli notturni;
  • Per contrastare le tensioni generiche del tratto gastro-enterico;
  • Per contrastare i dolori mestruali dal momento che favorisce il rilassamento della muscolatura; 
  • Come sostegno per contrastare fame nervosa e per chi sta smettendo si fumare.

È un riequilibrante in grado sostenere l’attività del sistema nervoso, migliora il microcircolo, la memoria e la concentrazione grazie alla presenza di Centella Asiatica.

Confezione: 120 capsule da 250 mg

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ANTISTRESS COMPLEX in promozione a soli 12,00 € anziché 16,00 €

Antistress Complex è un composto officinale che affianca alle proprietà della Rhodiola rosea, quelle della Schisandra chinensis, Avena, frutti di avena, Centella, Verbena e Santoreggia, che favorisce un fisiologico rilassamento e un armonioso equilibrio.

Antistress Complex è indicato per chi:

  • Sta affrontando un periodo di forte stress del corpo e della mente;
  • Desidera un sostegno naturale durante un cambiamento di abitudini o di vita;
  • Vuole migliorare la concentrazione e le prestazioni intellettuali, come ad esempio professionisti e studenti;
  • Per chi soffre di insonnia;
  • Migliorare il microcircolo.

Confezione: 50 ml.

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