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LO YOGURT E LE SUE PROPRIETA’

Lo yogurt non è né latte né formaggio, si tratta di latte fermentato da una coltura batterica di vari lattobacilli. Scopri come farlo in casa...

Ananas al forno: rendi golosa la frutta!

E se quest'anno portassi in tavola un piatto nuovo? Un piatto esotico, che arriva dal Brasile?

PERA: SCOPRI TUTTE LE SUE PROPRIETA'!

Scopri le proprietà nutrizionali della pera e come sfruttarle al meglio per la tua salute. Quando è consigliato mangiarla e quando è meglio evitare.

BISCOTTI VERDI DI HALOWEEN, CON SPIRULINA... SPAVENTOSAMENTE NUTRIENTI!

Ptova le nostre ricette, classica e vegana, per preparare dei biscotti davvero spaventosi e supernutrienti... ideali per tutti i piccoli mostri!

CREMA CORPO: UNA BASE PERFETTA... PER DIVENTARE CIO' DI CUI NECESSITI!

Abbina Crema Corpo a semplici ingredienti che trovi in cucina per creare il tuo speciale trattamento di bellezza. Prova tutte le ricetette!

DETERSIVO NATURALE PER LAVATRICE: COME FARLO IN CASA!

Ecco alcune semplici ricette per fare detersivo, smacchiatore e ammorbidente naturali. Puoi fare in casa prodotti sicuri per l'ambiente e per il tuo corpo!

Porridge: ecco una ricetta sana e gustosa!

Il porridge è un alimento sano e molto saziante, perfetto per chi ha difficoltà ad arrivare all'ora di pranzo senza cadere in tentazionoi!

PREPARIAMOCI A HALLOWEEN...

...Con una gustosa ricetta per fare biscotti morbidi di zucca e zenzero, utilizzando solo ingredienti sani e con poco zucchero.

ACQUA INFUSA DETOX

Facile da fare, praticamente priva di calorie, buona e salutare. Aiuta a bere di più e a idratarsi anche nelle stagioni in cui sentiamo meno la sete!

MELA: LA CONOSCI DAVVERO?

Scopri tutte le qualità nutrizionali di questo delizioso frutto, adatto atutti. Come agisce sull'intestino, sullo stres e sulla capacità di prendere sonno.

IN FORMA PER L’ESTATE 9

Oggi vogliamo darti una ricetta perfetta per l’estate: salutare, gustosa e ricca di nutrienti. Può essere una merenda perfetta o una ricca colazione.

PREPARA IL TUO LATTE DI UNICORNO!

La bevanda a base di latte di cocco, curcuma e spirulina, perfetta per dare sana dolcezza alla tua giornata o quella dei tuoi bimbi... provala subito!

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Un alleato per la tua salute e la tua linea: il Kiwi. Effetto detox, rallenta l'assorbimento degli zuccheri, è lassativo, aiuta a contrastare gli...

SCONFIGGI EFFICACEMENTE GLI ATTACCHI DI FAME!

Impara a resistere agli attacchi di fame, ti aiuterà a vedere prima i risultati desiderati, a rimanere motivata e orgogliosa della tua forza di volontà!

LATTE D'ORO

La bevanda Ayurvedica gustosa e salutare! Prova golden milk, ritrova elasticità e benessere.

UN ALIMENTO AMICO DELL’INTESTINO: I SEMI DI LINO

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